VIDA RUNNING

Conheça nosso Programa de Treino de Corrida de Rua em Bauru Planilhado

O Programa VIDA RUNNING é desenhado para todas as pessoas que:

  • desejam correr e nunca tiveram a chance de começar de maneira orientada por um profissional;
  • para aquelas pessoas que já correm um pouco, mas ainda precisam aprender como periodizar o treino e aprender novas técnicas; e,
  • para quem já corre muito e desejar aprimorar sua técnica, especialmente para prevenir de lesões!

Que tal uma corrida de rua de 3k, 5k, 10k… e por que não a São Silvestre!?

Dessa forma, o programa prevê a periodização sistematizada do treinamento de acordo com o nível físico do praticante e tudo orientado pelos Coaches de Corrida de Rua da academia. Então, durante cada fase do programa de 4 meses, o corredor terá acesso a:

  • Planilhas de Treino com Periodização de acordo seu Objetivo
  • Teste FMS e Direcionamento de Metas
  • Manual do Corredor
  • Treinos na rua e Preparação Física na Academia com o Coach para Performance em Corrida 
  • Grupo exclusivo com o Coach e demais atletas para trocas de experiências e dicas no WhatsApp
  • Grupo Exclusivo no Whatsapp com o Coach e demais Atletas para trocas de Experiências e Dicas 
  • Desconto de 30% na Camiseta exclusiva VIDA RUNNING
  • Valor especial em atendimentos de Fisioterapia e Massoterapia

SIM A HORA É AGORA de praticar a Corrida de Rua!

Comece já a treinar esse esporte que é sucesso em todo mundo e de forma orientada, porque somente o Programa VIDA RUNNING oferece todos esses benefícios da Corrida de Rua em Bauru.

Você irá praticar corrida de rua, sempre acompanhado de um Coach e dessa forma, seu será desempenho monitorado e direcionado para correr até uma maratona, por que não!?

As corridas de rua acontecem nos horários divulgados no App da academia e nos finais semana pré-agendados – de acordo com a programação preparadas para os alunos participantes.

Se você tem vontade de praticar corrida de rua ou conhece alguém que queira, venham fazer uma aula experimental GRÁTIS, basta agendar na recepção! Ou se você já entendeu o nosso comprometimento com você no Programa VIDA RUNNING, matricule-se já e sem sair de casa acessando aqui!

Informe-se direto com um de nossos atendentes pelo fone: 14 3227-7330 ou Whats 14 98158-2025

 

 

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