Câncer de próstata & Atividade Física

O câncer de próstata é o mais comum entre os homens. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), em 2018 foram estimados cerca de 68.220 novos casos desta doença.

🏋A prática de atividades físicas é recomendada como uma forma de prevenir o câncer e promover uma vida mais saudável.

🏋A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a realização de 150 minutos de exercícios por semana, ou seja, somente cerca de 30 minutos por dia!

🏋O sedentarismo e excesso de gordura corporal podem aumentar o risco do aparecimento do câncer de próstata, por isso é de extrema importância adotar uma rotina de hábitos saudáveis para combater o surgimento da doença.

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